Erkenntnis ...
nr.1: es ist um 5:00 Uhr schon hell!
nr.2: es ist wahnsinnig lang her und es tut soooo gut
nr.3: es läuft!
Wecker aus, Schuhe an und los. So tief einatmen, dass man einen Sauerstoff-flash bekommt und die Lungenbläschen Samba tanzen.
Und das Hammer-Gefühl danach. :)
4.25 km in 32 min
ich bin wieder da ... und diesesmal bleib ich länger ;)
6 Kommentare:
Nach der Pause gleich wieder um 5 Uhr morgens mit dem Sport anfangen? FÜNF UHR? Auweia! Du meinst es aber ernst ... gut so =)
Ich dachte immer ich wär Frühaufsteher. Aber um fünf Uhr laufen zu gehen ist mir noch nicht eingefallen. ;-)
Find ich aber trotzdem toll, dass du wieder da bist. Lese deine Berichte immer sehr gerne!
Der Frühe Vogel fängt den Wurm, ich wünsche Dir einen guten neuen Start in die Saison und viel Erfolg (und nätürlich viel Spass, Freude, lustige Ereignisse, also immer schön die Augen auf and back to the nature ;-) )
Greetz Janni
Supi! Ich les immer gerne von dir! Aber keine Wettkampfambitionen? Das meinst du so: nur jetzt erstmal nicht.
Hab mir nämlich den 3 Länder HM überlegt. Machst mit? Ich würd mich freuen, wenn ich da nicht alleine an den Start geh.
lg
tarisa
Danke Hannes, Rennschnecke, Janni und Tarisa. So macht es noch mehr Spass zu schreiben.
Heute gehe ich nach der Arbeit laufen *fest-vorgenommen*. :)
@ Tarisa: hmm ... ich würde schon gerne, aber ich weiss nicht ob ich in 118 Tagen wieder so fit werden kann, dass ich mir das zutraue. Ich werde mich nicht im vorraus anmelden. Wenn, dann passiert das spontan ...
aber in die Berge könnten wir mal. :)
Grüsse.
Ok...ich meld mich auch nicht allzufrüh an. An meiner Motivation happerts auch grad bisserl. Würd dann nach einem Plan von Steffny trainieren. Ich brauch fixe Angaben. Sonst komm ich eher in Versuchung, eine Trainingseinheit zu verschieben und nie nachholen ; )
mal sehen.
Also wandern müssen wir echt mal. Wann hast denn Urlaub? Ich hab Anfang Sept. 2 Wochen.
lg
tarisa
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