Mittwoch, 9.März:
Intervalle aus terminlichen Gründen auf Donnerstag verschoben, also nur Zeit für die Frühsport-Runde gehabt.
Donnerstag, 10.März:
Bin auf die Bahn. Habe allerdings alles falsch gemacht, was man so machen kann. Falsche Musik, mit dem Kopf nicht bei der Sache, dazu waren auch noch Leichtathletik-Jugend da ... und zwischen Hürdenläufern und Hochspringern lauf ich nicht so gern. Zu allem übel ging dann auch noch nach dem 3000 und 2000 Intervall meine Uhr bedingt durch Energiemangel aus, das heisst die 1000er Runde hab ich nur noch "schnell" gemacht ohne zu wissen, WIE schnell.
Freitag, 11.März:
vor dem Packen und zum Flughafen fahren noch schnell die Notfallmeile gelaufen.
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