Von den äusseren Bedingungen hat alles gepasst ... Sonnenschein, freier Abend, Lust zum Laufen, weder Durst noch Hunger noch Schmerzen. Aber ich kam einfach in keinen runden Tritt heute.
5 km in 36 min
Pace = 7:16 min/km
Puls = 152
Das entmutigt mich ein bisschen zu sehen wieviel ich durch die 10 Tage nicht laufen wieder verloren habe. :(
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