Heute mal nur ne kleine Runde am See vor der Arbeit, zum Beine vertreten und frische Luft schnappen. Damit ich heute Abend nicht aufs Laufband muss und nur Krafttraining machen kann ... und danach vielleicht noch Capoeira. Je nach Lust / Zeit / Kraft.
4.24 km in 36:13 min
3 Kommentare:
Eine gute Entscheidung. Lieber am Morgen kurz frische Luft schnappen, als abends sich auf dem Laufband zu quälen. So ist es viel angenehmer!
Setz Dich nicht zu sehr unter Druck. Oder hast Du vor, die nächsten Jahre von gewonnenen Preisgeldern bei Wettkämpfen zu leben?
Lieber mit Spass laufen - egal wie schnell - als den Spass verlieren und Couchpotato werden.
@ hannes: wenn man das vorher nur immer wüsste wie gut es sich hinterher anfühlt. :)
@ fechi: wie so zu sehr unter druck? seh ich nicht so. und warum darf man ehrgeiz nur haben, wenn man preisgelder gewinnt?
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