Samstag, 7. März 2009

07.03.09 ... gewonnen und verloren

"gewonnen" steht dran wenn man seinen vituellen trainingspartner überholt hat.
zum "verloren" komm ich später.

also als trainingseinheit war geplant 20 km in 7:24 min / km. trainingspartner "erstellt" und los gings. zugegeben, ich hab es mir heute etwas einfacher gemacht als letzte woche ... die strecke war vom höhenprofil her nicht so anspruchsvoll, und verlief zu 100% auf asphalt, weil ich keine lust hatte durch den dreck zu traben.

das wetter war ganz gut, und ich hatte die komplette diskographie von "pearl jam" auf den ohren ... genau das richtige für langsame lange läufe durch die natur.

aber so leicht war es dann doch nicht. ich hatte, vielleicht zum ersten mal seit dem start des streaks, richtig müde beine. es kam mir vor, als ob meine oberschenkel bei jeder kleinsten steigung die bereits gelaufenen kilometer der letzten 36 tage aufaddiert und mir laut vorgerechnet hätten.



darf ich darauf hinweisen, dass zwischen mir und den schafen kein zaun war. als ich an ihnen vorbeigelaufen bin hat der hirte ihnen irgendwie zu verstehen gegeben, dass die an eine andere weide sollen und die haben sich in bewegung versetzt. alle! parallel zu mir! also praktisch mir hinterher. das fand ich so lustig. ich meine ... neben wem rennt schon eine schaffsherde beim laufen.
also ... am ende waren es dann 20.00 km in 2:24 h, also eine pace von 7:14 min / km.
und dann ist mir was sehr doofes passiert ... ich hab das garminchen beim runterziehen fallen gelassen. hab mir dabei erst mal nichts gedacht. ich meine, das ding sieht so kompakt aus, als ob ein panzer drüber fahren könnte. aber da hab ich mich wohl getäuscht. denn ich kann es nicht mehr anmachen, oder laden, oder daten übertragen oder sonst was. das versetzt mich (mal wieder) in so ne panik ... weil garmin ist meine hauptmotivation, und ohne garmin gibt es kein tempo, keine intervalle, keine neuen strecken. ich bin abhängig von dem ding. *heul*
was soll ich denn jetzt machen ... garantie hab ich sicher nicht mehr drauf ... ist zu alt.
und "control-alt-entfernen" hat er auch nicht um den mal neu zu starten.
ja .. das war der "verloren"-part. was ist denn das für ein sensibelchen ... ich meine, ist ja nicht vom balkon gefallen oder so. menno!
Nachtrag: sieht aus als bleibt mir nichts anderes übrig als mir "Garminchen 2, the next generation" ins Haus zu holen. Kann mir jemand sagen, ob den Pulsgurt vom 305er auch zum 405er passt. Dann spar ich mir ein paar euro, indem ich den ohne Gurt kaufe. Gut, dass es grad Gehaltserhöhung gab, hö-hö.

6 Kommentare:

Hannes hat gesagt…

Zumindest über den Lauf kannst du dich ja freuen, der war wunderbar und dir geht es gut ;)

Zum Garmin: Irgendwo in der Betriebsanleitung steht bestimmt etwas von einem vollständigen Reset. Die bisherigen Läufe wären dann futsch, aber immerhin - falls es klappt.
Ist vermutlich irgendetwas wie "Alle Tasten auf einmal lange drücken".

marischa hat gesagt…

danke hannes, ich such mal danach. das doofe ist ja echt, den kannst weder aufschrauben noch sonst was ... deswegen fühl ich mich ein bisschen hilflos. ich befürchte da ist innen irgendein kontakt kaputt. dass die anderen läufe weg wären ist mir egal, die hab ich schon alle auf dem laptop.

jo hat gesagt…

sag mal marina, da ist doch noch klar garantie drauf. ich hab mir den doch zu weihnachten 2007 schenken lassen und du hattest ihn paar wochen früher. also keine panik. so doll soll der neue eh net sein, viele halten den 305er für besser.

ist doch okay mit dem lauf. bei mir wars heute auch schwer:-) nur noch morgen und wir haben wieder ne woche hinter uns *freu*

Gerd hat gesagt…

Das mit deinem Garmin tut mir leid. Aber die Idee von Hannes ist gar nicht schlecht. Schau mal in der Bedienungsanleitung nach. So ein Reset kann manchmal Wunder bewirken.
Die Brustgurte beim Garmin sind übrigens untereinander voll kompatibel. Sollte es deinen Garmin zerlegt haben kannst Du den Brustgurt auf jeden Fall noch nutzen!
Schafe sind im Augenblick anscheinend überall unterwegs und ein schönes Motiv für den Blog. ;-)

Christian hat gesagt…

Hallo Marischa,
erstmal Gratulation zum langen Lauf, war ja eine Punktlandung und das ganze noch in Begleitung ;-) Mähhhh *grins*

das mit dem 305 tut mir leid, aber schau mal im Lauf-Forum, da gibt es einen Thread mit allen möglichen Tricks zum Wiederbeleben des FR :-)

Viel Glück

Christian

Isabell hat gesagt…

Hallo marischa,
ist ja voll blöd mit dem FR :o( Meiner ist schon zweimal runtergefallen, aber ich hatte demnach wohl ziemlich Glück. Uff. Da geht es mir wie dir, was die Motivation und die Strecken angeht. Ohne Garmin geht nix mehr.

Ich würde mich übrigens wieder für den 305 entscheiden, denn der 405 hätte mir ein zu kleines Display und da waren irgendwelche Funktionen die 305 hat, der 405 aber nicht hat, die mir nicht ganz unwichtig waren. Weiß nur nicht mehr, was das war. Aber künftig werde ich dann auch besser auf meinen FR aufpassen, wenn der so empfindlich ist.

Probier den empfohlenen Reset mal, auch wenn er scheinbar auf Tastendruck nicht mehr reagiert. Vielleicht klappt es ja.

Gilt ne Garantie, wenn das Gerät runtergefallen ist?