Der Sonntags-Longjog findet diese Woche am Samtag statt, weil ich morgen wegfahre und somit nur Zeit für eine kleine Runde habe. Ich mag diese "pre-longjog"-Morgen-Phase ... Zeitung lesen, Müesli essen, Kaffee trinken ... an der Playlist des ipods rumspielen und ggf. noch eine passende Strecke auf der Karte suchen. Ich kenne hier tatsächlich noch keine Strecke die länger als 13 km ist. Die von letzter Woche kann ich nicht verlängern, zumindest nicht mit trockenen Füssen, weil ich da bis an das Ende der Halbinsel gelaufen bin. :)
Normalerweise wäre ich heute mit dem Fahrrad die Strecke abgefahren, die ich dann morgen gelaufen wäre ... aber diesesmal muss ich einfach nach Gefühl los und dann aufs Garminchen gucken wann es an der Zeit wäre umzudrehen. Ich bleibe einfach immer in Seenähe das sollte mich vor der Gefahr beschützen auf einmal vor einem Berg zu stehen.
Hab meine Playlist heute durch den iTunes-Einkauf um 4 Lieder gereichert ... die neue von Neon Trees "Animal", dann noch Wombats, die " I can`t get enough" von Rooney und "Elektrisches Gefühl" von Juli. Sind meiner Meinung nach perfekte Lauflieder.
Mein Wunsch-Halbmarathon ist übrigens in genau 8 Wochen ... von daher würde ich es mir wünschen heute gegen 14-15 km zu laufen. Das Wetter sieht ganz passend aus. Und da ich seit 7 Uhr auf den Beinen bin (Aufregung?), werde ich wohl gegen 9 Uhr starten.
Nach dem Lauf
ich wundere mich ein bisschen. ach nein, ich freue mich einfach. :)
Super Strecke - super Bedingungen - super Pace. Was bleibt mir zu sagen, ausser = es läuft. :)
2 Kommentare:
Hallo.Ist eine schöne gegend wo du da läufst.Scheinst auch gut dabei zu sein.Ich wünsche Dir viel erfolg bei deinem Wettkampf.
Lg aus dem Harz.
Markus
Wenn Du mit dem Garmin(chen) läufst, musst Du doch nicht nach Gefühl los, sondern Du kannst Dir eine Strecke in GPSies zusammenklicken und dann "ablaufen". Hab das erst letztes WE so gemacht und gerade darüber gebloggt... :-)
Kommentar veröffentlichen