nun ja, hilft ja nichts, gelaufen wird trotzdem. wieder mit meiner cousine. da wir sooo langsam unterwegs waren (schneller ging ja nicht), dachten wir, dass wir wenigestens länger laufen.
haben wir dann auch gemacht und mal wieder die 10er-runde angetestet. zum ersten mal dieses jahr.
9:03 Uhr
10.45 km
1:33 h
pace = 8.53 min/km
puls = 148
das war der ausblick auf dem höchsten punkt der strecke
Damit komme ich in meiner ersten Streak-Woche auf 43.3 km.
Zeitaufwand = 5:50 h.
4 Kommentare:
Das sind ja ganz andere Bilder, als wir derzeit hier haben. Sieht aber dennoch gemütlich, wenn auch anstrengend aus ;)
gratulation zur ersten streakwoche! zum glück gabs hier keinen schnee. find ich nämlich total anstrengend zu laufen.
Supertoll deine Seite! Bin echt begeistert!
oh ja, durch den schnee war es auch anstrengend! wie durch den sumpf. und am nachmittag war alles weggetaut, aber ich wollte ja nicht warten. :)
danke für die gratulation joe, ich bin auch ganz begeistert.
danke boernie, deine ist auch nicht schlecht.
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