ich schreib das lieber gleich mal auf, hinterher vergesse ich nämlich oft und gerne wie ich mich vorher gefühlt habe.
also ich bin nervös ... es stehen 15 km an. und ich bin jedesmal wenn ich weiss es werden mehr als 10 nervös ... bei 10 bin ich es eigentlich auch.
das ist total unnötig, denn ich weiss, dass ich soweit laufen kann. ich weiss auch nicht, wovor ich angst hab. vor allem heute muss ich ja nicht mal schnell. ich muss einfach nur laufen. es ist mild, trocken und windstill. was soll denn passieren?
das doofe ist, dass ich vor lauter aufregung schon wieder fast ne ganze packung kekse gefuttert habe. weil es sich ja erfahrungsgemäss mit keksen immer ganz gut läuft (und ich hab wirklich viel erfahrungen damit, ich könnte eine studie dazu veröffentlichen *ggg*).
die strecke ist recht langweilig ... immer nur an der strasse entlang, weil es mal wieder dunkel ist, bis ich mich mal endlich auf den weg gemacht habe.
ipod mit 5 stunden RHCP beladen.
nach dem Lauf ...
ok, jetzt hab ich wenigstens einen Namen für den Beitrag, die vorher erwähnten Kekse haben nämlich Party in meinem Magen gefeiert, und die hatten keinen Spass an meinem Lauf, denn es hat sich so angefühlt, als ob sie mich gebissen hätten ... von innen ... in die magenwand.
Nun ja, wieder was gelernt. Ich beende damit die Kekse-Experimente ... bei Läufen über eine Stunde werden keine Risiken mehr eingegangen.
Die Fakten:
15.1 km in 1:55 h
Pace = 7:37 min / km
Fazit:
es lohnt sich auch noch um 19 uhr zu starten, auch wenn man weiss, dass man 2 h unterwegs sein wird.
2 Kommentare:
Ein schönes Fazit - laufen tut gut, egal zu welcher Zeit ;)
Bei den Keksen habe ich mich aber schon gewundert, als ich das oben gelesen habe. Schade, dass das nicht so gut gelaufen ist. Aber das hatte ich auch schon öfter mit ganz normalen Nahrungen.
Ruh dich jetzt schön aus!
supi gemacht:-)))) bin jetzt auch nervös vor morgen.
noch schlimmer ist es wenn trockenfrüchte und kefir ne party feiern. einmal und nie wieder:-)
Kommentar veröffentlichen