4,28 km in 30:20 min
getragen von der neuen mando diao platte *yeah-yeah-yeah*
ausserdem war ich noch beim doc (jährlicher check beim der arbeit), der hat festgestellt, dass ich zuwenig rote blutkörperchen habe um meinen körper mit sauerstoff zu versorgen. nun ja, nehm ich mal wieder eisen und dann gucken wir mal ob sich da noch was tut.
und nun ab ins capoeira
ciao-ciao
5 Kommentare:
rat mal was ich grad hör? bin auch total verknallt...!!!
sollen wir nicht nach münchen aufs konzert? ist glaub am 16.3.:-)
*träum*
jetzt hab ich die scheibe weggepackt und auf the subways umgeswitcht- will ja nicht gleich alles "tot"-hören.
the subways sind fei auch net von schlechten eltern. rocken voll, punkig und rotzig. hab das gefühl, die werden mich noch auf so manchem lauf begleiten...
wir sollten unsere blogs umbenennen: jo-rockt und rock-with-the-cam *g*
also das konzert wäre am 27.märz ... und es gibt noch tickets.
wenn nix anstehen würde, wär das kein problem. aber ich hab samstags immer den langen lauf mit 35 km, der am 28. ist mit 12 km endbeschleunigung. ich glaube nach dem konzert + rückfahrt etc. bin ich da schon ganz schön geschafft. schade. aber ich glaub, das wäre nicht so geschickt.
ja ... hast schon recht. ich bin da ja auch mitten im training.
aber vielleicht haben wir ja glück und die kommen zum southside. hab sie da vor 5 jahren schon gesehen. :)
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