Aber die Freude über den blauen Himmel und Sonnenschein hat die Kälte wieder ausgeglichen. An ein paar Stellen war es sehr glatt, aber wir kamen ohne grössere Unfälle durch.
Distanz = 11,0 km
Dauer = 1:37
Pace = 8:48 (schieben wir das mal auf den Schnee :) )
Damit komm ich diese Woche auf 56,18 km ... das ist mehr als ich jemals in meinem Leben in einer Woche gelaufen bin. (Zeitaufwand = 7:35 h)
5 Kommentare:
Wunderschöne Bilder, da kann man wohl völlig problemlos eine Rekordwoche laufen. Gratuliere dir!
Hut ab vor deiner Wochenkilometerleistung.
Laufen bei extremer Kälte hat was.
http://www.diro-online.com/wordpress/archives/1398
Selten ist die Landschaft schöner. Ich mag Läufe bei extremen Frosttemperaturen. Wenn dann auch och die Sonne scheint, umso besser!
Hey, ich gratuliere dir zu deinem Wochenpensum! Du bist ja wieder voll im Laufen drin...
Ich freue mich auch, wenn es bald wieder bei mir so ist...Nehme dich dann als Vorbild;-)
Ganz liebe Grüsse...
Schöne Fotos, sieht doch gleich ganz anders als beim letzten Lauf aus... und Glückwunsch zu dem Wochenpensum!
dankeschön für die glückwünsche, schön wenn es jemand zu schätzen weiss. :)
gerd, du hast aber auch wunderschöne bilder drin.
shivanja, dieses pensum schaffst du sicher auch locker.
localzero, muss gleich mal bei dir gucken gehen :)
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